Концентрация

Когда мы хотим чего-то добиться быстро, и во что бы то ни стало, мы чувствуем, что должны позаботиться о концентрации своих усилий. Но не все и не всегда понимают, что это значит, и как этого достигать. Только экологическая оптика точно и лаконично отвечает на все вопросы, связанные с концентрацией или способностью к сосредоточению. Но главное в том, что эти ответы ни для кого не являются удивительными в силу своей простоты и естественности.

Первое – это цель. Должна быть хоть какая-то хорошо различимая цель. Даже если она отдаленная по времени достижения.

Второе. Всё, что нас окружает, должно сосредоточиться в одном направлении, на одном пути. Неважно, чего это касается реального или воображаемого. Плюрализм недопустим. Альтернативы не должно быть никакой. Всё подчиняется этому пути, устойчивому и жёсткому. Подобно долине реки веками остающейся неизменной.

Третье – стремительный поток как на современной автомагистрали. Без остановок, без задержек, без раздумий. Такой поток обязательно должен иметь притоки, которые неизбежно впадают в одно, главное русло потому, что всегда есть вещи, без которых нельзя обойтись, хотя они обычно второстепенные.

Настроив своё восприятие в соответствии с таким порядком, мы не просто обеспечиваем концентрацию своего поведения, но и объединяем всё доступное из своего окружения для одной цели. Мы ничего не игнорируем, как ненужное или малозначащее. Наоборот, всё находит применение в нужное время и в нужном месте. Мы не страдаем от назойливых помех. Наступает конец нетерпеливости и раздражительности.

Для практикующего ТВС концентрация означает быть сфокусированным везде и всегда. И дело не в особых премудростях, а в природе визуального восприятия. Никому и никогда ещё не удавалось сконцентрироваться без формирования виртуального движущегося потока. Либо это придется делать интуитивно, что обычно с нами и происходит, когда удается сосредоточиться, либо это надо делать сознательно. У второго варианта есть очевидное преимущество – концентрация становится управляемой.

До сих пор науке были известны лишь упражнения, призванные внешними действиями как-то побудить мозг создавать мысленный движущийся поток, вокруг которого начинают концентрироваться наши мысли. Но не предлагалось механизмов, напрямую воздействующих на эту способность. Техника визуального сканирования, по своей сути, как раз и представляет собой механизм концентрации, использующий законы зрительного восприятия. Она позволяет быстро достичь концентрации в любой ситуации и длительно, без напряжения поддерживать её.