Психотехника

Техника визуального сканирования (ТВС) – этот новый психотерапевтический метод основан на том, что большинство психологических проблем, и связанных с ними физических – следствие неправильной работы зрительного восприятия, обеспечивающего познание мира. К счастью, именно процесс зрительного восприятия в наибольшей степени поддается нашему сознательному контролю и управлению благодаря грамотному использованию внимания.

Другие органы чувств, без которых трудно себе представить полноту окружающего мира, как ни странно, лишь дополняют, но никак не заменяют зрительное восприятие. Все что мы делаем: движемся, слушаем, обоняем, ощупываем и т. д., требует постоянного зрительного контроля. Даже если при этом вокруг непроницаемая мгла. Недаром чтение текстов считается самым полезным способом приобретения информации. С другой стороны, становящаяся редкостью такая практика в последнее время, начинает выглядеть настоящим бичом общества в смысле социального и психического здоровья.

В то же время многие люди, чувствующие себя психологически вполне состоятельными, не осознают, что многие качества требуют развития, чьи способы либо сложны и запутаны, либо вообще неизвестны.