Все, что нас окружает должно восприниматься легко. Тому, с чем мы, случайно, или не случайно сталкиваемся, надлежит вызывать свежие впечатления. Даже давно ставшая привычной обстановка должна порождать новые, светлые идеи. Но, увы, так бывает далеко не всегда. Самые чуткие из нас отмечают, что нередко мы вынуждены обходить своим почтением многие вещи, которые на самом деле могли бы сделать нас лучше.

В ЧЕМ ПРИЧИНЫ НАШИХ ПРОБЛЕМ?

С давних времен принято объяснять неудачи и отказы себе в удовольствии совершить важные дела ленью, робостью, неумением. Так было до тех пор, пока люди не понимали, что происходит с ними, когда надо мобилизовать себя на исполнение ответственных действий.

Вскрытие механизмов, ведущих к повышению личной эффективности, тут же повлекло к изобретению вычислительной техники. С человеческой психикой оказалось посложнее. Но с тех пор многих специалистов интересует вопрос, «как научить столь сложную организацию как человек с его огромным потенциалом жить и работать, когда это кажется трудным, а порой невозможным».

Ключ к решению лежит в считывании и переработке информации. При этом необходим хороший контроль над эмоциями и мышлением, развитая способность распоряжаться ресурсами памяти. Другими словами, в голове должен быть порядок, тогда даже самые сложные действия становятся гармоничными и естественными.

КАК ИЗБЕЖАТЬ ИЛИ РЕШИТЬ ИХ?

Антуан де Сент-Экзюпери однажды сказал: «Жизнь творит порядок, но порядок не творит жизни». Не правда ли, парадоксальное заявление? Неизвестно, догадывался ли великий француз, что в его фразе скрыт принцип работы головного мозга.

По мере своего появления на свет плоды цивилизации привносят с собой и новый порядок. Но эта связь редко бывает очевидной. Мы с удовольствием склонны пользоваться общественными и личными достижениями, но в первую очередь обнаруживаем, что натыкаемся на определенные условности, мешающие наслаждаться жизнью. И тогда у нас возникает два варианта. Либо не спеша, но строго следовать правилам, навязанным извне, либо создать свой порядок и пользоваться им.

Лично я предлагаю второй. И в этом нет ничего бунтарского. О том, что у вас есть свой порядок не будет знать никто, кроме вас. Лишь некоторые будут догадываться, глядя на ваши поступки, что вы обладатель чего-то серьезного. Всего этого можно добиться с помощью техники, обостряющей восприятие, раскрепощающей мышление, и облегчающей поведение. Она формирует особый склад психики, обеспечивающий быструю приспособляемость, возможность эффективного поиска решений в любой ситуации.

Вот, основной перечень результатов, на которые вы можете рассчитывать. Они автоматически проявляются у каждого, владеющего техникой:

• Общая физическая и психическая активность (достигается благодаря ощущению динамики пространства)

• Эффективное управление ресурсами времени (обеспечивается большей дифференциацией планируемых событий и облегчением выбора последовательности)

• Формирование достаточного уровня мотивации к деятельности (реализуется более четким разворачиванием цепи последовательности действий во времени)

• Развитие творческого потенциала и повышение интереса к рутинной деятельности (формируется через ясное видение разнообразных связей между объектами на интуитивном уровне)

• Обретение коммуникативной компетентности (активное восприятие собеседника и обогащенное представление внутренней картины активизирует речь и побуждает полнее использовать мимику и жестикуляцию)

• Повышение уверенности в себе и собственных силах (сообщается способностью активно прогнозировать развитие ситуации и мгновенно просчитывать возможные варианты решения)

• Увеличение продуктивности деятельности (становится возможным благодаря расширению поля зрения (как физического, так и образного), и большему охвату информации в единицу времени)

Техника Перцептивного Сканирования (ТПС) относится к методу психотерапии, что не следует путать с психологическим тренингом, где вы можете просто попробовать свои силы в разнообразных игровых ситуациях. В нашем случае вы вначале получаете довольно мощный инструмент, после чего вам становится ясно, что вы теперь можете действовать совсем по-другому. В зависимости от того, какой сложности задачу перед собой поставите, вы можете сами же рассчитывать и собственные силы.

У владеющего техникой сканирования успехи не являются случайными, как после обычного тренинга. Видение и оценка ситуации, конкретные действия полностью контролируются. В любой момент вы можете влиять на собственное поведение и ситуацию в целом.

Метод может быть использован как средство, повышающее обучаемость в любых программах.

Он также обладает радом эффектов медитации, что сказывается на нормализации артериального давления.

смотреть программу